Nadie es inmune a los problemas mentales. Actualmente, en nuestra sociedad vemos que algunas personas que han llegado a la cima están luchando grandes batallas internas.

Esa es una realidad hasta para el nadador que ha obtenido 23 medallas de oro y que vive en el Valle, Michael Phelps. Por medio de una serie de tuits y como parte de una alianza con un servicio de terapia en la red, Talkspace, Phelps de 33 años tuiteó el fin de semana sobre algunos de sus luchas.

Phelps fue arrestado por conducir bajo la influencia en el 2014 y subsecuentemente suspendido del equipo de natación de Estados Unidos por seis meses. El domingo, Phelps dijo en un tuit que durante ese año no sabía si quería seguir vivo.

En un video con Talkspace, Phelps dijo que él sabía que necesitaba ayuda y buscó terapia.

“Esa decisión salvó mi vida”, dijo Phelps.

NO es la primera vez que Phelps se sincera sobre su salud mental. Durante una entrevista en el 2017 en el programa Today hablo sobre cómo había pasado por varios episodios de depresión y finalmente sentía que se encontraba en un punto donde podía mirarse en el espejo y le gustaba lo que estaba viendo.

Una en cuatro personas en el mundo experimenta algún problema de salud mental. Si usted esta pasando por un problema de ansiedad, depresión u otro problema mental, usted no esta solo, hay recursos a su disposición.

Pulse aquí para posibles recursos en la red o cerca a usted que le pueden ayudar con su situación actual.

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Michael Phelps, ya retirado de la natación, es el participante olímpico mas condecorado, cuenta con 28 medallas y un récord de 23 medallas de oro.  

Phelps y su esposa Nicole Johnson viven en el valle con sus dos hijos, nacidos en el 2014 y 2018.

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